লোড হচ্ছে...
লোড হচ্ছে...
লোড হচ্ছে...
বাংলাদেশে জরুরি ভিত্তিতে প্রায় দুই কোটি শিশুকে হাম-রুবেলার টিকা দেয়া হয়েছে। নির্ধারিত লক্ষ্যমাত্রা ছিল এক কোটি ৮০ লাখ। অর্থাৎ সরকারি হিসাবে লক্ষ্যমাত্রাও ছাড়িয়ে গেছে টিকাদান...
পুনরায় ইসলামিক ফাউন্ডেশনের জনসংযোগ প্রধান হিসেবে দায়িত্ব গ্রহণ করেছেন কবি, লেখক ও একসময়ের সাংবাদিক বিল্লাল বিন কাশেম সোহেল। দীর্ঘ অভিজ্ঞতা, বহুমাত্রিক প্রতিভা এবং সমাজসচেতন দৃষ্টিভঙ্গির কারণে তার এই যোগদানকে সংশ্লিষ্ট মহল গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা হিসেবে দেখছে।...
২৩ এপ্রিল, ২০২৬
পুষ্টিগুণে ভরপুর চিয়া সিডকে সুপারফুড বলা হলেও এটি সবার জন্য নিরাপদ নয়। অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে নানা শারীরিক সমস্যাও দেখা দিতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। ঢাকার পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টারের মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ও সহকারী অধ্যাপক ডা. সাইফ হোসেন খান বলেন, চিয়া সিডে উচ্চমাত্রার আঁশ থাকায় এটি পরিমিত খাওয়া উপকারী হলেও বেশি খেলে হজমে সমস্যা, পেট ফাঁপা ও অস্বস্তি হতে পারে।
২১ এপ্রিল, ২০২৬
ভালোবাসার সম্পর্ক মূলত বিশ্বাস, সম্মান ও বোঝাপড়ার ওপর দাঁড়িয়ে থাকে। তাই জীবনসঙ্গীর সঙ্গে কথা বলার সময় কিছু বিষয় এড়িয়ে চলা সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আবেগের মুহূর্তে বলা কিছু বাক্য দীর্ঘমেয়াদে সম্পর্কের ক্ষতি করতে পারে।
২০ এপ্রিল, ২০২৬
ডাবের পানি গরমে শরীর ঠান্ডা রাখার পাশাপাশি প্রাকৃতিকভাবে সতেজ রাখে। তবে এর উপকারিতা একদিনে চোখে পড়ে না নিয়মিত পান করলে ধীরে ধীরে শরীরে ইতিবাচক পরিবর্তন দেখা যায়। টানা এক মাস প্রতিদিন ডাবের পানি পান করলে শরীরের ভেতরে কিছু সূক্ষ্ম কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন অনুভূত হতে পারে।
১৮ এপ্রিল, ২০২৬
স্থানীয় সময় ভোর ৪ টা ২০ মিনিটে জেদ্দার কিং আবদুল আজিজ আন্তর্জাতিক বিমানবন্দরে অবতরণ করে। এ ফ্লাইটে হজযাত্রী ছিলো ৪১৯ জন।....
১৮ এপ্রিল, ২০২৬
পেট ফাঁপা বা ব্লোটিং অনেকের কাছেই সাধারণ একটি সমস্যা মনে হলেও চিকিৎসকদের মতে এটি সব সময় নিরীহ নয়। অনেক ক্ষেত্রে এটি শরীরের ভেতরে লুকানো গুরুতর...
১৮ এপ্রিল, ২০২৬
তাপমাত্রা ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াসের ওপরে উঠতেই দেশে তাপপ্রবাহের প্রভাব নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ দেখা দিয়েছে। বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করে বলেছেন, এই পরিস্থিতি শুধু শরীরের ক্লান্তি বা...
১৮ এপ্রিল, ২০২৬
গরমের আগেই এখন অনেক ঘরে নিয়মিত চলছে এয়ার কন্ডিশনার (এসি)। তবে নিয়মিত ব্যবহারের পাশাপাশি সঠিক রক্ষণাবেক্ষণ না করলে এতে বড় ধরনের ঝুঁকি তৈরি হতে পারে বলে সতর্ক করছেন বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, কিছু সতর্ক সংকেত অবহেলা করলে এসিতে আগুন লাগা বা যান্ত্রিক দুর্ঘটনার মতো ঘটনা ঘটতে পারে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এসির অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ কম্প্রেসর অতিরিক্ত গরম হয়ে গেলে তা বড় সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে দ্রুত সার্ভিসিং করানো জরুরি।
১৬ এপ্রিল, ২০২৬
সরকারের ভাবমূর্তি যেন ক্ষুণ্ণ না হয়, সেদিকে বিশেষ দৃষ্টি রাখতে হজ টিমের সদস্যদের প্রতি আহ্বান জানিয়েছেন ধর্মমন্ত্রী কাজী শাহ মোফাজ্জাল হোসাইন (কায়কোবাদ)। তিনি বলেন, হজযাত্রীদের সেবায় কোনো ধরনের গাফিলতি সহ্য করা হবে না।
১৫ এপ্রিল, ২০২৬
তীব্র গরমে এক গ্লাস ঠান্ডা পানীয় যেন মুহূর্তেই স্বস্তি এনে দেয়। শুধু তৃষ্ণা মেটানোই নয়, শরীরকে সতেজ রাখতে পুষ্টিকর পানীয়ের দিকেও ঝোঁক বাড়ছে সবার। কাঁচা আম, তরমুজ ও বেল এই তিন ফল দিয়ে তৈরি শরবত গরমকালে বেশ জনপ্রিয়। তবে পুষ্টিগুণ ও উপকারিতার দিক থেকে কোনটি বেশি ভালো, তা নিয়ে রয়েছে নানা দিক।
১৫ এপ্রিল, ২০২৬
পয়লা বৈশাখ মানেই রঙিন পোশাক, শোভাযাত্রা, পান্তা-ইলিশ আর দিনভর ঘোরাঘুরি। তবে এই আনন্দের মধ্যেই থাকে আরেকটি বাস্তবতা সেটি হচ্ছে- তীব্র গরম আর কাঠ ফাটা রোদ। এই দিনের আনন্দ যেন বিষাদে পরিণত না হয়, সেজন্য উৎসবের দিনটিতে নিজের ও পরিবারের সুস্বাস্থ্যের প্রতি বাড়তি নজর দেয়া জরুরি।
১৪ এপ্রিল, ২০২৬
বছর ঘুরে আবারও চলে এলো বাঙালির প্রাণের উৎসব পয়লা বৈশাখ। বৈশাখ মানেই রঙিন পোশাক, পান্তা-ইলিশ, শোভাযাত্রা, মেলা আর উৎসবের উচ্ছ্বাসে ভরা এক দিন। এই দিনটিকে ঘিরে সবার মধ্যেই থাকে আলাদা উত্তেজনা। বন্ধু-পরিবারের সঙ্গে ঘুরে বেড়ানো, ছবি তোলা আর দিনভর আনন্দে মেতে থাকা-সব মিলিয়ে বৈশাখ হয়ে ওঠে স্মরণীয় একটি উৎসব।
১৪ এপ্রিল, ২০২৬
পহেলা বৈশাখ মানেই ভোর থেকে শুরু হওয়া উৎসব, রোদে ঘোরা, শোভাযাত্রা, ভিড় আর সারাদিনের আনন্দ। কিন্তু এই দীর্ঘ সময় গরম, ঘাম আর ধুলোর কারণে অনেক...
১৩ এপ্রিল, ২০২৬
বাংলা নববর্ষ শুধু একটি তারিখ নয়, এটি বাঙালির সংস্কৃতি, ঐতিহ্য আর আনন্দের এক অনন্য মিলনমেলা। পহেলা বৈশাখে নতুন বছরকে স্বাগত জানানো হয় পুরনো সব দুঃখ-গ্লানি ভুলে নতুন শুরুর অঙ্গীকারে। আর এই উৎসবের অন্যতম আকর্ষণ হলো বৈশাখী খাবার। বৈশাখের দিনে পাতে কী থাকবে, তা নিয়ে থাকে আলাদা আগ্রহ। ঐতিহ্যবাহী খাবারের পাশাপাশি আধুনিক পদও এখন বৈশাখী আয়োজনে জায়গা করে নিয়েছে।
১৩ এপ্রিল, ২০২৬
পানি আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই পানি দিয়ে গঠিত, এবং সুস্থতা বজায় রাখতে প্রতিদিন অন্তত দুই লিটার পানি পান করা উচিত। তবে, বিশেষত সকালে খালি পেটে পানি পান করলে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায়।
১১ এপ্রিল, ২০২৬
