লোড হচ্ছে...
লোড হচ্ছে...
লোড হচ্ছে...
ফোনটা হাতের কাছে না থাকলেই মনে হয় যেন পুরো দুনিয়া থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে গেছেন? চার্জ শেষ হওয়ার আগে বারবার চার্জার খুঁজছেন? নেটওয়ার্ক না পেলে অস্থির হয়ে উঠছেন? রাতে ঘুমের আগে ফোন বন্ধ করতে গেলে বুক ধড়ফড় করছে? এসব অনুভূতি হলে জেনে রাখুন, আপনি একা নন। এটাই আধুনিক জীবনের নতুন ভয়— ‘নোমোফোবিয়া’ বা ‘নো মোবাইল ফোন ফোবিয়া’।
২৭ মার্চ, ২০২৬
ঈদ মানেই মুখরোচক, মসলাদার খাবারের আয়োজন। দীর্ঘ রোজার পরে হঠাৎ একসঙ্গে অনেক ভারী খাবার খেলে অনেকেরই হজমের সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় কিছু সাধারণ নিয়ম মেনে চললে হজমশক্তি ভালো রাখা সম্ভব।
২২ মার্চ, ২০২৬
অনেকেই দিনের শুরুতেই এক কাপ চা পান করে স্বস্তি খুঁজে পান। কিন্তু প্রতিদিন যদি খালি পেটে চা পান করা হয়, তবে ধীরে ধীরে তা হজম, অ্যাসিডের মাত্রা এমনকি শক্তির স্তরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। শুরুতে প্রভাব বোঝা না গেলেও এক মাসের মধ্যে শরীর এর প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে।
৮ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬
