রমজানে নিজের ব্রেইনকে সুপার কম্পিউটার বানাবেন যেভাবে

একটি কম্পিউটার যখন ধীরে কাজ করতে শুরু করে, তখন আমরা সেটি রিস্টার্ট দিই। রিস্টার্ট দিলে সেটি আবার নতুনের মতো দ্রুত কাজ করতে শুরু করে। আমাদের মস্তিষ্কও ঠিক তেমনই- এটি একটি “রিস্টার্ট সিস্টেম”। সঠিক পদ্ধতিতে যত্ন নিলে ব্রেন আবার নতুন শক্তি ফিরে পেতে পারে।

২১ ফেব্রুয়ারি, ২০২৬