স্বাস্থ্য যত্ন
কলাপাতায় খাওয়া উপকার নাকি ক্ষতি?
ভারতের বিভিন্ন অঞ্চলে এখনো কলাপাতার বেশ ব্যবহার থাকলেও তার ব্যবহার কমিয়ে ফেলেছে বাংলাদেশের মানুষ।
বাইবলিওথেরাপি : বইয়ে বইয়ে ঘুঁচে যায় জীবনের গ্লানি
বাইবলিওথেরাপি মানুষকে সুস্থতা বৃদ্ধি, জীবনসংশ্লিষ্ট কঠিন সিদ্ধান্ত গ্রহণ এবং কিছু মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সফলভাবে মোকাবেলা করতে সক্ষম হচ্ছে।
রোদের আলো কেন শরীরে লাগানো উচিত?
রোদ দেখলে ভালো লাগার অনুভূতি তৈরি হয়।
ধীরে ধীরে খেলে ওজন কমে?
খাবার ভালোভাবে চিবিয়ে খাওয়া হজম প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ বলে জানিয়েছেন পুষ্টিবিদ তাসনিম চৌধুরী।
পেটের অসুখ ‘ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম’ কী ?
আইবিএসের লক্ষণগুলো অনেকের কাছে লজ্জাজনক মনে হয়। তাই ডাক্তারকে বলতেও ভয় পান।
খালি পেটে লিচু শিশুদের মৃত্যুও ঘটাতে পারে
এদিকে শিশু ছাড়া অন্যদেরও খালি পেটে লিচু খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। যেকোনো খাবার খাওয়ার অন্তত আধাঘণ্টা পর খেতে হবে লিচু।
