জীবন বদলানোর টিপস : অনুতাপ- এক

[জিম্বাবুয়ের মুফতি ড. ইসমাইল মেনক এ সময়ের অন্যতম প্রসিদ্ধ ইসলামী স্কলার। তিনি মদিনায় ইসলামের ওপর উচ্চতর পড়াশোনা এবং অলডারগেট বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সোশ্যাল গাইডেন্সের ওপর ডক্টরেট করেছেন। তিনি টুইটারে কোভিড-১৯ এর লকডাউনের সময় অনুশীলনের জন্য দু’টি বই গিফট করেছেন। জীবনাচরণের বিভিন্ন মৌলিক বিষয়ে সহজ সরল কিছু টিপস দিয়েছেন এখানে। লকডাউন গিফটের জীবন বদলানোর দ্বিতীয় আলোচনা হলো অনুতাপ। এই পরিচ্ছেদের প্রথম অংশটি আজ। অনুবাদ করেছেন মাসুমুর রহমান খলিলী।]
চার দিকের হইচই শুনে বিভ্রান্ত হবেন না। বিরতি নিন এবং প্রতিচ্ছবি দেখুন। আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনার চার পাশের সব অর্থহীনতায় আপনি কতটা সময় নষ্ট করেছেন।
আপনি বারবার তাঁর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করুন। অতীত পাপের জন্য, সেসব পাপ যার কথা আপনি ভুলে গেছেন অথবা উপেক্ষা করেছেন তার জন্য। করুণাময়ের কাছে কায়মনোবাক্যে প্রার্থনা করুন এ জন্য, তিনি যেন আপনাকে শাস্তি না দেন।
এখন যা ঘটছে তাই সর্বোত্তম। এটি আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে। এটি আপনি এ মুহূর্তে উপলব্ধি নাও করতে পারেন, তবে যদি তাঁর ওপর আস্থাবান হন তবে পুরস্কার আপনি পাবেন।
কখনো ছোট পাপকে ছোট হিসাবে নেবেন না। বিপদটি হলো এটি করতে করতে অভ্যাসে পরিণত হয় এবং একসময় এটাকে স্বাভাবিক মনে হতে থাকবে। পাপকে স্বীকৃতি দিন, আর পাপহীনতার স্বাভাবিক পথে ফিরে আসুন।
আপনার আন্তরিক ক্ষমা ভিক্ষার একটি অশ্রুকণা আপনার পাপকে মুছে দিতে পারে। সর্বশক্তিমান ক্ষমা করতে ভালোবাসেন! দ্বিধা করবেন না, অনুতাপ প্রকাশ করুন ।
পাপের হাজার আনন্দ বিন্দুকে আন্তরিক অনুতাপের একটি অশ্রুবিন্দু সর্বশক্তিমানের কৃপায় মুছে দিতে পারে।
আমরা কাঁদি করি, তিনি শুনেন। আমরা আহত হই, তিনি নিরাময় করেন। আমরা ডাকি, তিনি জবাব দেন। আমরা অনুতাপ করি, তিনি ক্ষমা করেন। সবকিছুর জন্য, সব সময় সর্বশক্তিমানের কাছেই চান, প্রার্থনা করুন।
আপনার সমস্যা সম্পর্কে সবার কাছে অভিযোগ করাকে অভ্যাসে পরিণত করবেন না। বেশির ভাগই এ জন্য কিছু করার কথা ভাবে না। সর্বশক্তিমানের সাথে কথা বলুন, সব কিছুতে নিয়ন্ত্রণ তাঁর।
সর্বশক্তিমান আপনার পাপের পরিমাণ কত বেশি তা নিয়ে পরোয়া করেন না। তিনি আপনি কতটা এ জন্য অনুতপ্ত হচ্ছেন সেটি দেখেন। আপনার পাপ যেন আপনাকে হতাশ না করে!
আমাদের সমস্যা সম্পর্কে নিরাশ হয়ে আমাদের মধ্যে কতজনই না নিদ্রাহীন রাত অতিবাহিত করি? মনে রাখবেন সর্বশক্তিমান বলেছেন, ‘আমাকে ডাক, আমি সাড়া দেবো।’
আপনার হৃদয়মনকে হেফাজত করুন এবং এটিকে এই পৃথিবীর সাথে খুব বেশি মাত্রায় যুক্ত হতে দেবেন না। আমরা এখানে কেবলই ভ্রমণকারী। কোনো কিছুই স্থায়ী হয় না, মানুষের স্মৃতিও না।
বলুন, পরাক্রমশালী। আমরা যখনই আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যাই দয়া করে দ্রুত আমাদের সঠিক পথে ফিরিয়ে আনুন। আমাদের সুচিন্তাকে অনাহূত আকাক্সক্ষার কালো মেঘে ঢেকে দেবেন না। শয়তানের বিভ্রান্তি ও মন্দ থেকে আমাদের রক্ষা করুন।
‘ছোট’ পাপ এমন কিছু না এমন ভাবনাকে প্রশ্রয় দেবেন না। সাদামাটা মিথ্যা কথা এবং গসিপগুলো প্রায়ই আমাদের পতনের কারণ হয়। অজুহাতের আশ্রয় নেবেন না।
পৃথিবীটা যদি সমস্যা থেকে মুক্তই থাকে তবে জান্নাত তার মূল্য হারাবে।
কেবল আপনি মুখে মুখে অনুতপ্ত হবেন আর কাজে কোনো পরিবর্তন আসবে না তাতে লাভ হবে না। হৃদয় থেকে অনুশোচনা করুন। এটা অনুভব করুন। আপনি এটি যে আন্তরিকভাবে করছেন তার প্রতিফলন ঘটান।
আপনি যদি অনুভব করেন যে, শয়তান গতকাল আপনাকে পরাজিত করেছে, আজ তাকে পরাস্ত করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আরও নেক আমল করুন, অনুশোচনা করুন এবং সর্বশক্তিমানের সান্নিধ্য লাভ করুন।
প্রার্থনা হলো হৃদয়ের রোগ নিরাময়ের অন্যতম সেরা উপায়। আপনার হৃদয় এবং আত্মার সাথে কথা বলুন। সর্বশক্তিমানের নিকটবর্তী হন। তিনি আপনাকে স্বস্তি দেবেন।
এমনকি যদি আপনি অনুভব করেন যে পাপে পাপে জর্জরিত হয়ে গেছেন তখনও হতাশ হবেন না। তওবার দরজা অনেক প্রশস্ত, উন্মুক্ত। সর্বশক্তিমান সর্বদা কাছেই আছেন!
বলুন, সর্বশক্তিমান, আমাকে আশান্বিত করুন। পৃথিবীতে এমন অনেক কষ্ট বেদনা রয়েছে যাতে অসহায় বলে মনে হয় নিজেকে। আমাদের সর্ব উপায়ে নির্দেশনা দিন, হেফাজত করুন।
সামাজিক গণমাধ্যমে আপনি যে ছবিগুলো শেয়ার করছেন এবং যে পোস্ট দিচ্ছেন সেগুলো সম্পর্কে সচেতন হন। এগুলো আপনাকে ভালো করে বাঁচিয়ে রাখতে পারে। তবে দেখতে হবে আপনি কী ধরনের পদচিহ্ন পেছনে রেখে যেতে চান?
যদি আপনি অপরাধবোধের গভীরতায় আটকা পড়ে থাকেন তবে আপনি একা এমন নন। তবে বুদ্ধিমান লোকেরা কোনো সময় আটকে থাকেন না, তারা অনুতপ্ত হওয়ার পথে এগিয়ে যান।
আপনি কি কখনো কখনো নিজের জীবনে উত্থান-পতন অনুভব করেছেন? আপনি কতটা কঠিনভাবে চেষ্টা করছেন সেটি বড় বিষয় নয়, তাতে কোনো কাজ হবে না। এটা সর্বশক্তিমানের হাতে ছেড়ে দিন, সর্বশক্তিমানই এটি ঘুরিয়ে দিতে পারেন।
আপনি চাপ, দুঃখ, সংশয় অথবা মন ভেঙে গেলেও সর্বদা সর্বশক্তিমানের প্রশংসা করুন। তিনি তখন আপনাকে তুলে নেবেন এবং তখন কেউ আপনাকে নামিয়ে আনতে পারবে না!
এই পৃথিবীর দ্বারা বোকা বনে যাবেন না। আপনার জীবনের সেরা অংশটি সবার দেখার মতো মঞ্চে উচ্চস্বরে বাস করা নয়। এটি হলো ছোট ছোট করুণার ফল যে সম্পর্কে কেউ জানে না।
পরাক্রমশালী। আমরা হয়তো অসংখ্যবার আমাদের পথ হারিয়ে ফেলেছি কিন্তু আপনার অন্তহীন করুণা সর্বদা আপনার কাছে ফিরিয়ে নিয়ে যায় আমাদের। আমাদের সঠিক পথে এবং সঠিক বিশ্বাসে দৃঢ় রাখুন।
আপনি যখন সর্বশক্তিমানের কাছে কিছু চান, পুরো মন ঢেলে দিয়ে প্রার্থনা করুন। সংশয়ী বা আধা-মন নিয়ে প্রার্থনা করবেন না। আপনার অবশ্যই বিশ্বাস করতে হবে যে, তিনি আপনাকে সর্বোত্তমটি দান করবেন।
অনেক সময়, আমরা যা বলি তা নয়, যেভাবে বলি সেটিই লোককে কষ্ট দেয়। সব সময় সেরা শব্দগুলোই চয়ন করুন।
এই পৃথিবী এবং এর বস্তুবাদকে আপনার মাথা খেতে দেবেন না। আপনি অহঙ্কারি হয়ে উঠবেন। মনে রাখবেন চূড়ান্ত শক্তি সর্বশক্তিমান। তাঁর কাছে নম্র, নমনীয় হয়ে থাকুন।
বিশ্বজুড়ে রয়েছে প্রচুর কলহ এবং দুর্ভোগ। এসব জিনিসকে কখনই নিজের জন্য ডেকে আনবেন না। আপনার কাছে যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন এবং সর্বশক্তিমান আপনাকে আরও দান করবেন। আমরা জানি কত দ্রুত সময় বয়ে যায়। এর কোনো প্রত্যাবর্তন নেই; আমরা পেছনে যাচ্ছি না, সুতরাং অর্থহীন কথাবার্তা এবং গসিপ দিয়ে সময় নষ্ট করবেন না। তাঁর সময়ের কৃপার প্রতি শ্রদ্ধা রাখুন।
এরপর কাল : জীবন বদলানোর টিপস : অনুতাপ-দুই