১০৭ বছরের তুর্কি জানালেন দীর্ঘ জীবনের রহস্য

‘কিভাবে দীর্ঘ জীবন যাপন করবেন’ আপনি যদি এটি গুগল সার্চ করেন, দেখা যাবে অনুশীলন ও স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার মধ্যে জীবনধারা পরিবর্তনের পরামর্শই বেশি।

অথচ ১০৭ বছর বয়সী তুর্কি দাদু তরুণদের জন্য আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ সুপারিশ করেছেন, যেটা তাদের জীবনকাল বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। তিনি বলেন, সর্বদা যা পছন্দ করেন তা করুন।

১০৭ বছর বয়সী বেকতাশ এরগুল নামের ওই বৃদ্ধ দোয়ান নিউজ এজেন্সিকে দেয়া এক সাক্ষাতকারে বলেন, আমি আমার জীবনে যা কিছু করেছি তা থেকে আমি আনন্দ পেয়েছি। আমি যা কিছু করেছি তাতে আমি সর্বদা সন্তুষ্ট বোধ করেছি। আমি সুখী হওয়ার চেষ্টা করেছি।’ তিনি আরো বলেন, আমি এখনো তারুণ্য অনুভব করি।

তরুণ বয়সে বাবা হারানোর পরও তুরস্কের পশ্চিমাঞ্চলীয় প্রদেশ মানিশায় বসবাসকারী ওই বৃদ্ধ সবসময় তৃপ্তি নিয়ে খানা খেয়েছেন, কখনো বেপরোয়া ভক্ষক হননি।

তিনি বলেন, আমি আমার দীর্ঘ জীবনের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার ও আনন্দময় জীবনের কাছে ঋণী।

এরগুল কৃষি শিল্পের বিভিন্ন ক্ষেত্রে কাজ করেছিলেন। তার ছয়টি সন্তান এবং ৬১ নাতি-নাতনি রয়েছে।
সূত্র : ইয়েনি শাফাক