জীবন বদলানোর টিপস : অনুতাপ-দুই

[জিম্বাবুয়ের মুফতি ড. ইসমাইল মেনক এ সময়ের অন্যতম প্রসিদ্ধ ইসলামী স্কলার। তিনি মদিনায় ইসলামের ওপর উচ্চতর পড়াশোনা এবং অলডারগেট বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সোশ্যাল গাইডেন্সের ওপর ডক্টরেট করেছেন। তিনি টুইটারে কোভিড-১৯ এর লকডাউনের সময় অনুশীলনের জন্য দু’টি বই গিফট করেছেন। জীবনাচরণের বিভিন্ন মৌলিক বিষয়ে সহজ-সরল কিছু টিপস দিয়েছেন এখানে। লকডাউন গিফটের জীবন বদলানোর দ্বিতীয় আলোচনা হলো অনুতাপ। এই পরিচ্ছেদের দ্বিতীয় অংশটি আজ। অনুবাদ করেছেন মাসুমুর রহমান খলিলী।]
সর্বশক্তিমানের কাছাকাছি যাওয়ার জন্য আপনার কোনো স্বাস্থ্য বিপত্তি অথবা প্রিয় কারো মৃত্যুর মতো জেগে উঠার কলের জন্য অপেক্ষা করবেন না। এখনই এটি করুন এবং জীবন-পাল্টে যাবার একটি ঘটনা কখন ঘটবে সেই পর্যন্ত দেরি করা আপনার উচিত হবে না।
দুর্বলতা সাথে নিয়ে আপনি এক মুহূর্তের জন্যও বাস করবেন না। এটি করার মধ্য দিয়ে, আপনি শয়তানকে জায়গা করে দিচ্ছেন। অনুশোচনা করুন আর সামনে এগিয়ে যান। সর্বশক্তিমান আপনাকে কখনো ত্যাগ করবেন না।
প্রতিটি অতিক্রান্ত দিনের সাথে আমাদের জীবন আরো সংক্ষিপ্ত হয়ে যাচ্ছে। এটি নষ্ট করবেন না। এটি ভালো কাজে ব্যয় করুন। সেই জায়গার জন্য কিছু সংগ্রহের চেষ্টা করুন যেখানে আমরা সবাই যেতে চাই।
সর্বদা স্মরণ রাখবেন, সর্বশক্তিমান আপনাকে অবলোকন করছেন। কোনো কিছু যতই ছোট হোক না কেন, তাঁর দৃষ্টি এড়ায় না। সংগ্রাম এবং কষ্ট অতিক্রম করে সামনে এগিয়ে যান। ধৈর্য ধারণ করুন।
কেউ যদি কেবল তার প্রয়োজনের সময় আমাদের কাছে আসেন তখন আমরা হতাশ হই, এমনকি ক্ষুব্ধও হয়ে পড়ি। কিন্তু একবার ভাবুন, আমরা আমাদের সৃষ্টিকর্তার সাথে কেমন করছি।
আপনি যদি অন্যকে নিন্দা করার অভ্যাস করেন, তাদের দোষগুলো নিয়ে আলোচনা করেন তবে সাবধান, এ ধরনের কাজ আপনাকে অন্ধকারে ঠেলে দিচ্ছে এবং আপনার আত্মাকে বিষাক্ত করে তুলছে।
আপনি একটি ভুল অথবা একটি পাপ করেছেন বলে কখনোই সর্বশক্তিমান থেকে নিজেকে দূরে সরিয়ে নেবেন না। প্রতিদিন তওবা করুন। আপনার ফিরে আসার ইচ্ছার কথা বারবার জানান। আপনার হৃদয়কে বিশুদ্ধ রাখুন।
আপনার শ্রষ্টার সামনে যখন ইবাদতে দাঁড়ান তখন আপনার মন কি ২০ জায়গায় চলে যায়? আমরা সবাই বিভ্রান্তির শিকার। তবে তিনি আমাদের পুরো মনোনিবেশের দাবি রাখেন।
আপনার জীবনের জন্য কৃতজ্ঞ হোন। তিনি আপনাকে যে ক্ষুদ্রতম কৃপা করেছেন তার জন্যও তাঁর প্রশংসা আর কৃতজ্ঞতা জ্ঞাপন করুন। আপনি যা পাচ্ছেন তা কারো কারো কাছে স্বপ্ন বাস্তবায়নের মতো।
পরের বার যখন আপনি কারো বিচার করতে যাবেন তখন নিজেকে প্রশ্ন করুন, ‘আপনি কি জানেন যে, তার হৃদয়ে কী আছে?’ প্রকৃত সত্য হলোÑ আপনি কখনোই তা জানতে পারবেন না। একমাত্র সর্বশক্তিমানই তা জানেন।
খারাপ অভ্যাসগুলো রাতারাতি পরিবর্তন করা যায় না। এ জন্য আপনার ইচ্ছাশক্তি, ধৈর্য এবং দৃঢ় অঙ্গীকার প্রয়োজন। সর্বোপরি, আপনার দুর্বলতা সংশোধন করতে তাঁর সহায়তা কামনা করুন।
আপনি আরো ধার্মিক হওয়ার সাথে সাথে অন্যের প্রতি আপনার ভালোবাসা বৃদ্ধি পেতে পারে। আপনি আরো দয়াবান, আরো সহিষ্ণু ও আরো বুদ্ধিমান হবেন; কোনোভাবেই অহঙ্কারী হওয়ার কথা নয়।
শালীন ব্যক্তি হোন। এর জন্য কোনো মূল্য দিতে হয় না। জেনে রাখুন, আমরা এই পৃথিবীতে কোনো জিনিসেরই মালিক নই, আমাদের সময় শেষ হওয়ার আগ পর্যন্ত এ সবই আমার কাছে কেবল ব্যবহারের লিজ রয়েছে। বিনম্র হোন।
প্রতিশোধ এবং ঘৃণা থেকে আপনার হৃদয়কে রক্ষা করুন। এটাকে গ্রাস করতে দেবেন না নিজেকে। একটি প্রতিহিংসাপূর্ণ আত্মা দুর্ভাগ্যজনকভাবে নিজেকে শেষ করে দেয়। এর পরিবর্তে ক্ষমা করতে শিখুন।
আপনি কাকে অপমান ও নিন্দা করছেন সে সম্পর্কে সতর্ক থাকুন। গুজব ছড়িয়ে দেয়া এবং অন্যের সম্পর্কে খারাপ কথা বলা আপনার পক্ষে অনেক বেশি মূল্যদায়ক হবে। এ ধরনের কাজ ছেড়ে দিন।
অন্যের কাজে ব্যস্ত থাকবেন না, অন্যের কাদা নিজের গায়ে মাখাবেন না। এমন কিছু প্রার্থনা থেকে বিরত থাকুন যা আপনার সাথে সম্পর্কিত নয়। আপনার নিজের জীবনে মনোনিবেশ করুন।
শুধু নিজের পাপ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করবেন না, কাল থেকে তা থেকে বিরত হওয়ার পরিকল্পনা করুন। কাল এ কাজের জন্য কাউকে আর ওয়াদা দেবেন না। দেরি করবেন না। এখনই এটি করুন, সততার সাথে।
অন্যের ভালো চিন্তা করুন। অন্যের কাজ সম্পর্কে প্রশ্ন করা এবং সন্দেহ করা এখন সাধারণ বিষয় হয়ে গেছে। সেই মানসিকতা থেকে মুক্তি নিন। ভালো চরিত্র গঠন করুন।
নিজের অন্তহীন কামনা, লোভ এবং অসন্তুষ্টি থেকে হৃদয়কে পরিষ্কার না করা পর্যন্ত আপনি সেরা ডিজাইনারের পোশাক পরলেও সেই পোশাকের কোনো দাম নেই ।
আত্মতুষ্টতা থেকে সাবধান থাকুন। কখনো মনে করবেন না, যিনি বিশ্বাস বজায় রাখার জন্য সংগ্রাম করছেন তার চেয়ে আপনি আধ্যাত্মিকভাবে আরো ভালো আছেন। সর্বশক্তিমান, আমাদের অবিচল রাখুন।
নম্র থাকুন। আপনি ভাবতে পারেন, এর সবকিছুই জানেন আপনি। অন্যের কাছ থেকে শিখার কিছু নেই এমনটি আপনি কখনো ভাববেন না। আপনি পছন্দ করেন না এমন অনেকের কাছ থেকেও শেখার কিছু পাঠ রয়েছে।
সর্বশক্তিমান আমাদের যে কাজের আদেশ করেছেন তাকে কখনোই টুকিটাকি কাজ হিসেবে দেখবেন না। এর পরিবর্তে, এটি করতে তাঁর সাহায্য প্রার্থনা করুন। সত্যিকার মুমিনের মনোভাব এমনই।
আপনি যে ছোট ছোট ভুলগুলো অগ্রাহ্য করেন সেগুলো একটি বিশাল হয়ে যুক্ত হতে পারে। ‘এটি কোনো বড় বিষয় নয়’ বলার সময় সতর্ক থাকুন। বিপর্যয়কর প্রভাব দিয়ে এটি আপনাকে শেষ করে দিতে পারে।
প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে নিশ্চিত করুন যে, আপনার শেষ কাজ ভালো হয়েছে। সর্বশক্তিমানকে স্মরণ করুন এবং দিনের বেলা আপনি যা করেছেন তার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
এর পর কাল : জীবন বদলানোর টিপস : অনুতাপ-তিন