জীবন বদলানোর টিপস : ধৈর্য (দুই)

[জিম্বাবুয়ের মুফতি ড. ইসমাইল মেনক এ সময়ের অন্যতম প্রসিদ্ধ ইসলামী স্কলার। তিনি মদিনায় ইসলামের ওপর উচ্চতর পড়াশোনা এবং অলডারগেট বিশ্ববিদ্যালয় থেকে সোশ্যাল গাইডেন্সের ওপর ডক্টরেট করেছেন। ড. মেনক তার গভীর জ্ঞান, বাস্তব পদ্ধতি এবং বুদ্ধি ও কৌতুক মেশানো উপস্থাপনার জন্য বিশেষভাবে খ্যাত ও জনপ্রিয়। তিনি টুইটারে কোভিড-১৯ এর লকডাউনের সময় অনুশীলনের জন্য দু’টি বই গিফট করেছেন। জীবনাচরণের বিভিন্ন মৌলিক বিষয়ে সহজ সরল কিছু টিপস দিয়েছেন এখানে। লকডাউন গিফটের জীবন বদলানোর প্রথম আলোচনাটি হলো ধৈর্য। এই পরিচ্ছেদের দ্বিতীয় অংশটি আজ। অনুবাদ করেছেন মাসুমুর রহমান খলিলী।]

যদি আপনাকে হেয় করা হয়, অবহেলা করা হয় এবং খারাপ আচরণ করা হয় তবে এটিকে আপনি নিজ পদক্ষেপে অতিক্রম করুন । এর প্রতিশোধ নেয়া হবে স্বাভাবিক, তবে যিনি সর্বশক্তিমানকে বিশ্বাস করেন তিনিই হন বিজয়ী।
যখন আপনি একা বোধ করেন কারণ প্রত্যেকে আপনাকে ছেড়ে চলে গেছে এবং আপনাকে পরিত্যাগ করেছে, তখন জেনে রাখুন যে সর্বশক্তিমান সর্বদা পাশে আছেন। সর্বশক্তিমান আপনাকে কখনো ত্যাগ করবেন না।
আপনি যদি সর্বোত্তমটির আশা করেন তবে সর্বশক্তিমান আপনাকে সেরাটিই দেবেন। সুতরাং ধৈর্য ধরুন। পেছনে তাকাবেন না। আপনার হৃদয়কে তাঁর কাছে সঁপে দিন। সন্দেহ নেই যে, তিনি আপনার অদূরেই।
সর্বশক্তিমান তাদের ভালোবাসেন যারা সত্যিকারের ধৈর্য প্রদর্শন করেন । তারা হাল ছেড়ে দেয় না। তারা হতাশ হয় না। তারা সংগ্রাম করে এবং লড়াই চালিয়ে যায়; সবই তাঁর ইচ্ছায়।
কৃতজ্ঞ হৃদয়ের জন্য চাষবাস করুন। আপনি যখন এটি করবেন তখন সব বৈরিতা স্বাচ্ছন্দ্যে পরিণত হবে। আপনার জীবনের সব চাপ কৃপায় পরিণত হবে।
প্রতিটি নতুন দিন একেকটি পরীক্ষা। শান্তভাবে এর মুখোমুখি হন। জেনে রাখুন যে, আপনি নির্ভুল নন তবে সমস্যার মোকাবেলা করতে গিয়ে কখনোই নিজের রাগকে আপনার পথে আসতে দেবেন না।
আপনি যখন নিজের ক্রোধ নিয়ন্ত্রণ করেন, আপনি সর্বশক্তিমানের সন্তোষ উপার্জন করেন। এটি আপনার চরিত্রের শক্তি কতখানি তার পরীক্ষা। সচেতন থাকবেন, এতে আপনি আফসোস করবেন না।
আপনার পরীক্ষাগুলোকে আপনাকে অশ্রু ঝরাতে এবং আপনার জন্য তিক্ত করতে দেবেন না। ধৈর্য এবং বিশ্বাসের সাথে আপনি সেখান থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেন এবং আরো ভালো ও সুখী ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।
আমরা দুর্বল মুহূর্তগুলোতে প্রায়শই ভেঙে পড়ি। আমরা মনে করি সর্বশক্তিমান আমাদের ত্যাগ করেছেন। যদি আমরা অন্ধকার মেঘের বাইরে দেখতে পেতাম; অবলোকন করতাম উজ্জ্বল সূর্য উঁকি দিচ্ছে।
এমনকি আপনার তমশাচ্ছন্ন মুহূর্তগুলোতেও হতাশ হবেন না। ধৈর্য ধরুন এবং আপনি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠবেন। কষ্টের পরে স্বস্তি ও স্বাচ্ছন্দ্য আসে। কখনো ভুলবেন না সেটা।
সর্বশক্তিমান আমাদের জন্য যা সঞ্চিত রেখেছেন তা নিয়ে কখনো সন্দেহ করবেন না। আমরা বড় ক্যানভাস দেখতে পাই না। আমরা কেবল আমাদের সামনে যা আছে তাতে মনোনিবেশ করি। সর্বোত্তমটি জানেন তিনি।
দুর্ভাগ্য ভর করলে এ জন্য সর্বশক্তিমানকে দোষ দেবেন না। আমাদের শক্তিশালী করতে এবং ধৈর্য বাড়ানোর জন্য এটি আসে, আমাদের শাস্তি দেয়ার জন্য নয়। এর পেছনে সুবুদ্ধি আছে।
সব পরীক্ষার পরেও আপনি এখানে এসেছেন এবং আপনি অবিচল রয়েছেন। আপনি কি মনে করবেন না যে সর্বশক্তিমান আপনাকে আরও এগিয়ে নিয়ে যেতে পারেন?
তাঁর পরিকল্পনায় আস্থা রাখুন। ইতিবাচক হোন, ধৈর্য ধরুন, আপনার সমস্যার সফল অতিক্রমের জন্য এটি সবচেয়ে নিশ্চিত উপায়। এটা সহজ নয়, তবে আপনি অন্তহীন দয়া পাবেন।
বিপর্যয়ের প্রথম লক্ষণে আপনি কিভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান তা হলো ধৈর্যের আসল পরীক্ষা। আপনি শান্ত এবং সংযত হতে পারেন অথবা হিস্ট্রিয়াগ্রস্ত ও ক্ষুব্ধ হতে পারেন। কোনটি হবেন তা ঠিক করবেন আপনি।
ভালো দিন এবং মন্দ দিন থাকবে। আপনি অবনয়নে পড়ে যেতে পারেন এবং বারবার সচল হতে পারেন। এটি হতাশাজনক হতে পারে, তবে তা ঠিক হয়ে যাবে। আপনি নিজেই এটা করতে পারেন। সর্বশক্তিমানের সাহায্য প্রার্থনা করুন।
যারা উদ্বিগ্ন, সংগ্রাম করছেন অথবা সর্বশক্তিমানকে প্রশ্ন করছেন, তাদের জন্য জেনে রাখা ভালো যে, তিনিই আপনাকে পরীক্ষা করছেন। সুতরাং আপনি আগের চেয়ে শক্তিশালী হবেন এবং আপনি আগের চেয়ে ভালো থাকবেন।
যারা ধৈর্য ধরে ধরে ক্লান্ত তারা ভাবেন কখন অবস্থার পরিবর্তন আসবে, জেনে রাখুন যে সৌন্দর্য রয়েছে সংগ্রামে । সর্বশক্তিমান তাঁর কথায় সত্য, অবিচল। ধৈর্য ধরুন।
সর্বশক্তিমানের কাছে কষ্টের সময় করুণা চাইতে গিয়ে কখনোই ক্লান্ত হবেন না। আপনি তার কাছে প্রতিবিধান চাইবেন, একই সাথে ধৈর্য ধরার শক্তিও প্রার্থনা করবেন।
হ্যাঁ, জীবন ক্লান্তিকর হতে পারে। হ্যাঁ, রাতগুলো অন্ধকার এবং একাকী হতে পারে। কিন্তু যদি আপনি সর্বশক্তিমানকে আপনার মনোনিবেশের কেন্দ্র বানান, যা-ই হোক না কেন আপনি ধৈর্যের সাথে তা মোকাবেলা করতে পারবেন।
আপনি যদি এখনো অন্তরের শান্তির সন্ধান করেন তবে সর্বশক্তিমান আপনার জন্য যা সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তা গ্রহণ করতে শিখুন। কৃতজ্ঞ হোন, ধৈর্য্য ধারণ করুন, আপনি সন্তুষ্ট হবেন।
আগামীকাল : জীবন বদলানোর টিপস : ধৈর্য-তিন