কাজের মতো রিফ্রেশমেন্টেরও গুরুত্ব রয়েছে : নোবিপ্রবি ভিসি

কাজের মতো রিফ্রেশমেন্টেরও গুরুত্ব রয়েছে মন্তব্য করে নোয়াখালী বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের ভিসি অধ্যাপক ড. মুহাম্মদ ইসমাইল বলেছেন, ‘আমাদের ব্যক্তি জীবন ও কর্মজীবনে বিভিন্ন ধরণের শারীরিক এবং মানসিক চাপ থাকবে এটাই স্বাভাবিক। এর মধ্যে আমাদের রিল্যাক্স করতে হবে।’

বুধবার (৮ জানুয়ারি) নোবিপ্রবিতে কর্মকর্তাদের অংশগ্রহণে ‘এমপাওয়ার্ড মাইন্ড থ্রু ইমোশনাল ইন্টেলিজেন্স’ শীর্ষক কর্মশালায় প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি একথা বলেন।

ভিসি মুহাম্মদ ইসমাইল বলেন, ‘আপনারা কারো উপকার করতে পারেন বা না পারেন কারো ক্ষতি যেন না হয় সেই চেষ্টা থাকতে হবে। আজকের এ কর্মশালায় যা শিখবেন তা যদি কাজে লাগাতে পারেন সেটাই হবে আমাদের সার্থকতা। এ সময় তিনি কর্মশালায় অংশ নেয়ায় কর্মকর্তাদের ধন্যবাদ জানান।’

তিনি বলেন, ‘মেন্টাল ইমোশনকে কন্ট্রোল করা এবং কীভাবে নিজেকে চাপ থেকে রিল্যাক্স রাখা যায় তা এ ধরণের প্রশিক্ষণের মাধ্যমে শেখার সুযোগ রয়েছে।’

কর্মশালায় সভাপতিত্ব করেন ইনস্টিটিউশনাল কোয়ালিটি অ্যাসুরেন্স সেলের (আইকিউএসি) পরিচালক অধ্যাপক ড. আসাদুন নবী।

এ সময় প্রোগ্রাম মডারেটর ও আইকিউএসির অতিরিক্ত পরিচালক জি এম রাকিবুল ইসলামের সঞ্চালনায় কর্মশালায় কি-নোট স্পিকার ছিলেন ইনসাইট সাইকো-সোশ্যাল কেয়ার অ্যান্ড রিসার্চের কনসালট্যান্ট সাইকোলজিস্ট জনাব এম মোখলেসুর রহমান।